Canemin_1 Ben tüm hamileliğim boyunca mide yanması yaşadım ve 9 ay oturarak uyudum. Sonuç olarak parmak boyunda kafası saç dolu bir kızım dolu. Günde en az 2 en fazla 3 tane içiyordum bir sorun yaşamadım. Ama en fazla 2 tane tüketilebilir doktorum öyle demişti. Sodyumu düşük tercih edebilirsin.Magnezyum takviyesi için de çok faydalı.