• Spor
  • Zayıflama sorunsalı….

Enn önemlisi istikrar…
Ve doğru bir şekilde ilerlemek gerekiyor ben aralıklı oruç yapiyorm tavsiye ederm çok iyi

Babybaby [upl-image-preview url=//i.imgur.com/9gI9KUQ.png]

Bunu kullanıyordum yağ yakıcı spordan yarım saat önce içiyorsun vücudundan spor yaparak atıyosun ter yolu ile az terliyorsan 3 kat daha cok ter attırıyor :) ilaç değil..

    Gzmkk yaa spor yapıyorum ama deli gibi değil 😅 atmazsam nolur bi zararı var mı

      Azramomyy aslında ne biliyim cok terlemiyorum ben o sporda ya bilemedimm

      Senorita sabah akşam aç karna normal türk kahvesi yap kendine yaparken içine çay kaşığı tarçın ekle birde akşam yap mis

      Senorita
      Normal turk kahvesi yapar gibi kahve koyun cezveye sonra bir silme cay kazığı toz tarcin koyun pisirin normal kahve yapargibi gunde 2 kere icin çok tuvalete cikariyor metabolizmayi hizlandiriyor tek sorun karin agrisi isal olunca olan karin agrisindan oluyor ama isal yok 💜

        Gzmkk valla bende 3g7ndur çabalıyorum bazen aşırı yiyorum bazen yemiyorum şu 3gundur adam akili bisey yemiyorum bol bol kilo içiyorum sanki kola kilo yapmayacak

        uf benimde 1.62 boyun 78 kilom var 6′lı rakamlara bile razıyım motive edicek banada biri lazım

        Eylemkaya07 mantıklı bakınız bu haftada haftaya yaparımmm yaaa diyerek günlerme başladım😂😂😂

        Angellove2010 canım emziriyorsan bir poşet yeşilçay emzirmiyorsan iki tane 3 su bardağı sıcak su biraz ılıyınca demlenince bir tane soda ve bir limon tüm gün tüketebilirsin 15 gün yapılıyor ben emzirdigin için bir hafta yapıp bir hafta yapmiyordum