Ozge49595 kahvaltı ve yemekten sonra kimyon demleyip iç canim yediklerini sindirmeye yardım edecek bebeğimin gazı için içiyordum ben sütümden geçsin gaz yapmasın diye sonra bir baktım zayıflıyorum🤭 birde leslie tavsiye ederim bir o kadar kolay ve işe yarayan bir spor her gün yap mutlaka özellikle sabah aç karnına daha iyi olacaktır ama zamanın olmazsa cocuklardan vs kahvaltı sonrası yap . Birde booooollll booolll su 2 buçuk 3 lt iç su şişesi al kendine onunla daha da iyi içersin.