Sarkan göğüslere çözüm ?

Akrep

Babybaby canım ameliyat harici çok zor ama azda olsa sporun etkisi oluyor. Sıkılaştırıyor en azından benim göğüslerim çok fazla küçüldü spor yaparak az da olsa sıkılaştı o yüzden eskisi gibi rahatsız etmiyor.

Babybaby

Akrep ya sporu evde mi yapmıştınız eğer öyleyse kimin sporlarını yaptınız, emzirmeden dolayı çok sarktı kendimi çok kötü hissediyorum beğenemez oldum

Kirmizibalon

Babybaby kilo verince kendini topluyormuş göğüsler, sıkılaştırmak için bölgesel egzersiz yapabilirsin

Bal10cuk

Kirmizibalon bu doğru mu acaba yaa 😀😊

Babybaby

Kirmizibalon

Bal10cuk kilo verince küçülüyor 😆 gerçekten doğru benim küçülmüştü irademi bir bulabilsem tekrar zayıflayacağım inşallah da iradem yok oldu resmen

Mathilda6

Bence kilo verince toplamiyor aksine daha bir jelibon degisik oluyor. Cunku ben 25 kilo filan verdim vermesen goguslerim daha iyiysi simdi hem oglum buyudu 1 yasinda emzirme azaldi e haliyle sutte hem zayifladim ne biliyimm yazarken bile icim daraldi para biriktirip ameliyat olucam sporla filan cok cok cok az duzelir gibime geliyor

Babybaby

Mathilda6 şu göğsü dik olan bayanları kıskanıyorum gerçekten bazı insanlar sırf sarkmasın diye emzirmiyormuş bile, kiloyu nasıl verdiniz 😊

Kirmizibalon

Mathilda6 canım sütün azaldıkça tabiki öyle olur ama daha sonrasında göğüs tamamen kendini topluyor. Belki kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ama gözümle gördüm yani😂 test edilip onaylandı ahah😂

Akrep

Babybaby Evet canım evde yaptım. Youtubeye göğüs bölgesi yazarsan bir çok hareket çıkar ama günlük muhakkak plank şınav yapman gerekiyor 🙏🏼

Bal10cuk

Babybaby akşam yemek yemeden yattm🤣🤣kiloma sinir oldm sabah mide fesati ile ne buldumsa yedim

Mathilda6

Babybaby ben dogumdan 9 ay sonra saglikli beslenmeye basladim. Seker un ve gece yemegini kestim. Dukan birasi ictim bol bol. Bir de bolgesel incelmeye gittim bu sekilde

Mathilda6

Kirmizibalon bilmiyorum ben gozumle gormedigim icin suan bana oyle geliyor yarin spora baskiyorum bakalim insallah duzelir😁