Kizlarr ben geldimm.. 3 hafta once malesef dusuk yaptim cok uzuldum yeni yeni kendime geliyorum..
Ama karsiniza baska bi soruyla ciktim busefer..
iki senede tam 19 kilo verdim ama vucudumda yaglar vicik vicik kaldi.. heleki gobek yagi😢 varmi onerileriniz gobek yagindan kurtula bilmek icin??
Tekrar forumdayim.. bir sorum varkiiiii
Nabersin61 kademeli korse kullanabilirsin karnın için
Ask_hosmus canim ben saklamak istemiyorumki kendim icin yok etmek istiorum
Nabersin61 kademeli korse zaten sadece saklamıyo inceltiyorda normal korseler sadece saklar kademeli olan inceltmede yapıyo araştır istersen canım..
Ask_hosmus ben bir bakayim cok tesekkurler
Nabersin61 Sağlıklı beslenip göbek bölgesine yönelik spor yapabilirsin.
Nabersin61 bacım ayağa kalk olduğun yerde kollarını onunune uzatıp içe bük ayaklari hafif aç karnı aç içe çek başla sağa sola sallamaya missss benimde çok sarkık hamile kalmadan ise yaramisti iyi sordun vlaa bende başlayayım 😆
Nabersin61 bazı göbeklere ne yaparsan yap aynı kalıyor gibi spor(uzman bi sporcu tarafından) yemek düzeni falan denediyseniz ve ona rağmen gitmiyorsa cildiniz sarkmış olabilir onunda tek çözümü operasyon başka türlü gitmiyor