Fairytaleee ihtiyacınız olan kaloriden fazlasını tüketmeyerek (fast food, hamur işi, kızartmalar yerine yeşillik ve sebze tüketirseniz hiç aç kalmadan kalori dengenizi korursunuz) spor yaparak, proteinli beslenerek. Sağlıklı bir şekilde sarkmadan, selülit oluşmadan kalıcı kilo vermek varken neden vücudunuza eziyet ediyorsunuz? Aç kalarak kilo verilse oruç tutarken herkes zayıflardı, ama çoğu insan ramazan ayında kilo alıyor. Vücudun dengesi değişiyor çünkü. Çok zor değil kendinize göre spor ve beslenme rutini oluşturmak. Bedeninizi tanıyın neye ihtiyacı varsa onu verin.