edaaktas sigara bırakmaya karar verince bir bebek fotoğrafi ya da zibini oyuncağı neyse göz önüne koy her sigara yakisinda şunu düşün o nenek dumanını solusun ister miyim ciğerlerine gitsin ister miyim diye düşün. Bir de arkadaşim da hamile kalınca sigarayı bırakmış. Kendine kumbara yapmış sigara parasını içine atmış. O para ile bebeğine toplu alışveriş yaptı o heyacanli bekleyiş para biriktirme süreci bile baya iyi motivasyon olmuş