nununl02 Aralıklı oruç yapanlar nasıl bi yol izliyorsunuz neler yapmam gerek kurtulmam gereken kilolarım varr 🥲 yardımcı olursanız çook memnun olurum
Cicikiz Ananasss 11 gibi kahvaltı yaptım canım normal yani ekmek bir dilim şekersiz çay yumurta peynir domates salata falan 4 saat sonra kahve Türk kahvesi şekersiz yanında iki parça çikolata yatlı çok sevdiğim için oda