Melek_1234 sağlıklı beslenmek gerek. Normal şartlarda da hamur işi, yağlı gıdalar çok tüketmemek lazım. Hamilelikte de bebeğin sağlığı için yememelisin. Sebze, yeşillik, protein, kuru yemiş tüketirsen hem bebeğe iyi gelir hem gereksiz kilo almazsın ama tabii ki hiç kilo almamak zor.