yesilimsii çocuktan önce söyledi bana sinirle söylediğini söylüyor ama bilinçaltımda hep o sözler var asamiyirum bunu bir türlü

    aslan63 evet boya göre kilon varmış ama giydiğini yakistiran kadın vardır bir insan giydiğini taşımalı dik dur mesela duruşuna dikkat et prüzlerin nasıl görünmüyorsa öyle dur mesela benim bacaklarımda selülit görüntüsü var bazı hallerimde daha belli oluyor eşimin yanında dikkat ediyorum ama şortumu da giyiyorum sende öyle yap bu kadar sinirliysen kendine karşı bir kere her sabah kalktığında aynaya bak güzel yönlerini hatırla hatta otur bir kağıda yaz güzel özelliklerini kendinde sevdiğin şeyleri kendine ve kocana çekici gelen hallerini bunlara odaklan tamam mı sonrada aynanın karşısına gec ve kendine güzel olduğunu hatirlat sen inanırsan eğer sen özgüvenli olursan inan bana her giydiğini hem taşır hem kendine yakistirirsin zamanla da bir bakmışsın ki adamın karşısında çırılçıplak soyunmuşsun🤭kız bak adam seni beğendiğini söylüyormuş da artık sende bunu yap sen kendine inanmazsan kimse inanmaz bunu sen başarıcaksın güzelim 💄💋💅

      aslan63 hep bu erkekler biz kadınlarda piskolojik travma bırakırlar anlıyorum seni ama bacım dert etme bende 160 boyum kilom 74-75 oynuyor hiç umrumda değil
      Eskiden zayıf kadınları severdi eşim artık sevmiyorum diyor
      Lokum lokumumsun diye çok seviyor beni minciklar falan artık seni zayıf istemiyorum böyle alıştım diyor
      Belki seninde eşin artık böyle seviyor seni takma kafana sal gitsin
      Öncelikle kendini sevmeyi öğren

        aslan63 burdaki her evlilige bakma biz anlık Öutlu oldugumuz şeyleri yazınca eşlerimizle musmutlu mesut yaşamıyoruz herkesin illa ki vardıe bi derdi sorunu ama sana tavsiyem vücudunu tanımayı ögren mesela şortlar var ama yüksek bel kusurları kapatıyor kilolu durmuyorsun Instagraöda var o tarz videolar aynı kişiye bezer farklı iki kombin yapıyorlar birinde fizik çok hoş duruyor birinde kusurlar bariz belli oluyor o şekilde giyin kendini sev ben kendimi aynada begeniyorsam iş biter kocam ister begensin ister begenmesin bana da artık kilo verme bak ben çok zayıf sevmem diyor boyum uzun olunca zayıf duruyorum ama bende ona yoo ben memnunum hatta 4 kilo daha gitse tam kıvamında olcam diyorum ben çyşe istedigim için yani kilo seven biri olsam öyle kalırım umrumda olmaz yoksa kocalara barbi bebekte olsan bakacak olunca bakıyorlar inan buna sen kendini sev ona göre giyin ha kilomdan memnun degilim dersen zaten vermişsin 23 kilo yine verirsin dogum kiloları bi günde alınmadı ki bi günde gitsin

            Enerciii çok sağol canım önem verip yazmışsın uzun uzun kilo vermeye çalışıyorum inşallah veririm söylediklerini dikkate alacağım teşekkür ederim 😊

              MedavikPastam eşimi görsen dersin bunu mu kafaya takıyorsun herkes bu adamla nasıl evlendin sen der yüzüm güzeldir ama kilolarimi da vermeye çalışıyorum bir şekilde 😊

                aslan63 hemen diyete ve spora başlayabilirsin nefret etmek yerine kendini üzmenin hem sana hemde çocuklarına ve eşine çok zararı olacaktır..en başında kendini sevmelisin ve başlamalısın zor olacak ama sonu güzel 😇 benimde 10 kilo fazlam var basenler pert..ama işte baslamam gerek biliyorum güzel bişeyler alıp kendini motive edebilirsin diyetisyene gitmeyi denedin mi ya da ücretli online diyetleri denedin mi imkanın varsa mutlaka dene bence deneyenler çok memnun kalıyor takviye ürünler de veriyorlar zayıflamak çok kolay hale geliyor diyetisyeninde seni motive eder tabbi maddi durumun iyiyse ben yapamıyorum ama öneririm sana çünkü cidden hayatı değişen çok insan var . özellikle bizim gibi doğum yapıp kendini begenmeyen sonradan eski halineden bile güzel olan çok kişi gördüm 🌸

                    Sevde_20 aslında yapabilirim daha önce de zayıfladım az çok biliyorum ne yapacağımı tiroid rahatsızlığımfa var gram gram veriyorum inşallah başarırım ya

                      Valla zayifliktaderr en iyisi idali balık etli olmak ama buna ragmen helimizin vicudunda beğenmediği noktalar vardir meaela ben 74 kiloyum 21 yasndaym 168 boyum pek kilomu göstermem ama 2 tane .normal dogum yaptım bana sorsan.. göğüslerimi diklestirmek isterdim imkanim olsa ve fitnesse gidip sıkılasmak isterdim :)) ar

                      aslan63 neden bu kadar takıldın ki kilona ben de kiloluyum. 3 cocuğum var akşama kadar ev işi falan ama akşam duşumu alıp vücut sprey imi sürüp mis gibi giyiniyorum. Askılı da giyiyorum şortta giyiyorum ve asla utanmıyorum. Sen de utanma hala eşim beni deli gibi kıskanır. Bazen dozu bile kaçar. Bunun kilo ile hiçbir ilgisi yok. Sen sadece kendini sev kendine saygı duy karşındski de aynen o şekilde olur.