Ben de forx5 kahve aldım 2 gün önce. Henüz elime gelmedi. Pazar günü bulgaristana gideceğiz. Perşembe günü döndüğümüzde başlıyorum insallah diyet ve kahve eşliğinde. Daha önce 5 kilo verdim ama sonra bıraktım yemeye devam ettim durduramadim kendimi. Yeniden aldım kilo, yağlardan da baya gitmisti ama. 160 boy 61 kg. Hedef 55.