papatyaaa123 sende haklısın ama 5 de güne başlamak ta çok yorucu oluyordur eşim bazı günler 5 de güne başlıyor ona ben defalarca erken uyu bugün dinlen diyorum yani bence eşinizle biraz daha vakit geçirmek istiyorsanız bebeğinizi saat 9 gibi uyutun 1 saat başbaşa kalın sabah erken uyandırın bebişi
Gündüz uykusu zaten büyük ihtimalle tek uyku şeklindedir onun saatini geriye çekip bi düzen oluşturun bence