Usnac95 ya kesinlikle boru gibi durmamak gerekiyor dkdkdk hamileyken acıyordu çünkü kivrilamiyordum🙊 sonra birde doğum sonrası kilom vardı o zaman da yapamıyordum. Yapıyorduk yine ama acı oluyordu. Su iki aydır kendi bedenim için ideal kiloya geldiğimi düşünüyorum ve inan herşeyi eskisi gibi yaoabiliyorum. Bazen tamamen yatırıyor eşim birde ayakta ben ellerimi dolaba yasliyorum ama tamamen dik sadece kalçamı geriyr veriyorum o şekilde de güzel oluyor🙈