Mommyzz Allah daim etsin. Bi uzman konusurken dinlemiştim pat küt hatırlıyorum. Şöyle diyordu; toplum olarak bizde şu var “ aaa çok güldüm kesin ağlıycam , çok mutluyum üzüleceğim birşey olacak” gibi vs. Yani kendimizi hep bir olumsuzluğa hazırlıyoruz. Ne düşünürsek onu yaşarız o yüzden olumlu şeyleri düşünüp hayatımızda yaşıyormuş gibi hayal etmemiz gerekiyor. Size de bu konuda başarılar dilerim 😄🥰