kizatasozu çok güzel yazmışsın aşkım varya leslie yapamıyorum diye kilo veremeyecegimi sanıyordum şimdi takıldığım nokta bu degil ilk cocukla okey kolaydı ama iki çocukla zor hemde yorgunken yapamıyosun ve erken kalkıp yapmak daha zor.. bende şöyle bi karar aldım evet leslie daha hızlı kilo berdiriyo sıkılaşarak fakat ben yapabildigimden başlar zamanla bi şekilde leslie yaparakta sıkılaşırım dedim ( 70 kiloyum boy 152 ) basenlerim patlıyo yandan berbatttt leslie bana şart özellikle göbek için neyse karar aldım zaten bütün gün maraton gecmiyor mu oturabilen var mı … az yersem bol su icersem ekmek şeker kesilirseeeeee zaten kilo veririm bide korsemi kullanırım diye plan yaptım ay tavsiyelerini de uygulucam sabah erken kalkmaya cok özen gosterelim diyetisyenler hep sabahın enn erken zamanı kaldırıyor mesela danışanları ne kadar erken o kadar iyi… neyse kızlar uykuda bi o kadar önemli haydi iyi geceler 🥰 etiket icin tesekkur ederim beni düşünen güzel insan😍😍
