Zamansiz_ yine de 40 kilo vermişsin aşkım 🥰 başarmışsın istersen yine yaparsın ve dediğin gibi senin en büyük avantajın boyunun olması onun sayesinde kilonu göstermiyorsundur bu da güzel bir şey 😍 ikili rakamı görmek için az bir rakamın var bu da muhteşem 🌺🌺 4 kilo dediğin nedir ki çiçeğim verirsin, gayretli ol yeter ki 💪🏻 ama al ver döngüsüne çok girildiyse vücut yorulmuş, metabolizma zayıflamış olabilir. Sen bir vitamin değerlerine baktır bakalım 🤔 D vitamini ve Demir vitamini çok önemli ikisinin eksikliği zor verdirir, verdiğin kiloları da kolayca geri aldırır. Seninle bir gün değerlendirmesi yapalım kaçta uyanıp kaçta yatıyorsun neler yiyorsun ne kadar yiyorsun spor olarak ne yapıyorsun vs beraber istişare ederek bir ayar çekelim bakalım ne olacak