peynirlimakarnaa evet kesinlikle etkiliyor bunlar doğumla bozulan vücut gelen özgüvensizlik hepsi etkiliyor ama dediğim gibi akışına bırakıp şartlanmamak lazım olanlar oluyor..bir buçuk sene bende bu psikolojideydim ama çıktım ne kadar yorgun uykusuzda olsam akışına bırakıyorum..