Kizlar ben 58 kiloydum emzirirken çok kolay kilo veriyodum 6 ay once emzirmeyi biraktim ve kilo aldim suan 63 kiloyum vermek istiyorum spor yapıyorum cok yemiyorum ama veremedim kan degerlerimde iyi ne yapabilirim sizin uygulayip fayda gordugunuz bi yontem var mi 🥺