Kilomdan rahatsız oluyorum boyum kısa olduğu için önceden 45 kiloydum bana göre çok iyi bir kiloydu yine eskisi gibi olmak istiyorum bunun için neler tavsiye edersiniz?

    Nasıl bir anda mi kilo aldınız benimde alma problemim var

      asel_lina
      Canım kışın 45 dim Ramazan ayında 47 oldum şimdi de 52 olmuşum boyum kısa beni kalçam ve göbeğim çok rahatsız ediyor o yüzden yine eskisi gibi 45 kilo olmak istiyorum o zaman dümdüz vücud yapım vardı kalça göbek yoktu daha rahat ediyorum o zaman şimdi rahatsızlık veriyor

          Asel0709 bende şikayetçiyim ama tam niyetlendigim an hamile kalıyorum 😂😂. 3. Den sonra spiral takıp kilo vermek için başlıyacam artık diyete vs bi şekilde