Etipetito bende hi hafta biraz oylr oldu azcik ekmek azicik su bu derken oda odem yapiyor vicuddu o yuzden eksilme gostermiyor, bunu bana diyetisyenim ozellikle demisti azina attigin iki uc cips sana kilo aldirmaz ama odem yapar vicuduna o yuzden bazen veremedigim zamanlar, 1 lt suya yarim 1 yesil elma
Nane
Tarcin
Limon verirdi bu suyu haftada 2 gun yap birer litre ic uzerine yarim litre su ilave edebilirsin ve o odemini atmaya yardimci olacak dedi bir yapalim bu hafta