ayazz
Ben sallamadım memede uyuyordu 7. Ayda kendi çabalarımla desteksiz uyutmaya başlamıştım. Sallayarak uyuyorsa da onun için videolar var youtube da sallama süresini kısaltıyorlardı salla dur yöntemi falan uyguluyorlar o şekilde yapabilirsiniz.
Desteksiz uyutmak istiyorsanız öncelikle kendi psikolojisinizi tamamen hazırlayın. Eşinizden destek alın. Tamamen emin olun ve o zaman başlayın. İlk bir kaç gün ev yüksek gerilim hattına dönüyor ama sonrası çok rahat oluyor.