İki haftadır diyettetim ilk bi haftası çok güzeldi 4 kilo birden verdim tabi ödem olmasıyla beraber bu hafta adette oldum üstüne bide bi tık geçen haftaya göre saldım bi kilo bile tam verememişim biraz olsn benim motivosyonumu düşürdü sonra ölçüm yapınca karından bes cm kalcadan bes cm inceldim toplam 10 cm inceldim işe yaradıgınımı gösteriyor. Benim istedigim gögüs bölgesiydi ama ordan incelme olmamıs