Arkadaşlar merhabaa 👋🏻 Bugün sizlerle çoğu kadının yaşadığı soruna dur diyelim 💪 siZinde dikkatinizi çekeceğine eminim... regl sancısı başa bela ben kendimden yola çıkarak anlatayım regl olduğum zamanlar kan akıntısından çok sancı oluyordu yani size şöyle söylim ped kuru ama sancı berbattı bende araştırma yaptım ama bir sonuç bulamadım daha sonra spor antrenörüm bana bir öneride bulundu soğan suyu regl bittikten iki gün sonra 15 gün sabah akşam içiyorum ve çok işe yarıyor yarım soğan sabah akşam kaynatıp içiyorum ama dikkat regl bittikten iki gün sonra başlıyoruz denemelisiniz 🤙 mide reflüsü olanlar için zararlı olabilir dikkat !