Yazargecerim hayıırr aslaa sadece bir kaç kez yaparsanız size o kadar iyi gelirrki lütfen bir kaç kez deneyin o kadar iyi hiss edeceksiniz ki her sabah her akşam ayna karşısında yapın dediklerimi sonra artık bir işle meşgulken bile kendi kendinize söyleyin. Kendinizi sevin kendinizi kötü hiss etdiginizde açın suyu konuşun onunla hisslerinizi anlatın ona hem daha iyi hiss edeceksiniz hem kocanız artık sizi kötü görmeyecek çünki derdinizi anlata bilecegniz bir şey var o kadar iyi gelirki ilk günler insan yapamıyor ama deneyin lütfen