Kızlar geçen bir spor eğitmeni vardı formda yanlış hatırlamıyorsam adını unuttum yada görürse cevaplarsa sevinirim
Kalça büyütme hareketi için birşey demişti onun adını tekrar öğrenmek istiyorum birde sezeryan göbeği için göbek kasları sıkılaştırıcı egzersizler neler??