1bersi selam canim bende üc haftadir cok dikkat ediyom internetten diyet üzerine ne varsa arastiriyom beyaz olan hicbirsey yemiyom cok acikirsan ve yemege daha cok varsa bir avuc sari leblebi ye tok tutuyo beyninde bitir düsünme yardimci olabilmismidir Insallah hadi kolay gelsin ☺️