adastra tatlım ben doğum yapalı 1.5 yıl oldu, normal doğum yaptım, ben acı eşini inanılmaz düşük biriyim saçlarımı kendim tararken bile ağlarım, ama İnan bana suyumun gelmesi sancım ve doğumum herşey tam 2 saatte gerçekleşti, dikişlerim esnasında doktorum içeriden daraltmada yaptı İnan bana ilk halinden çok daha iyi şuanda, dikiş izleri estetik yapılırsa asla kalmıyor benim kalmadı, ben adet dönemini de çok sancılı geçiren biriydim ve İnan bana onda yaşadığım ağrının bir tık üstünü yaşadım doğumda, doğumun kolay geçmesi için bol bol yürüyüş squat ve kegel egzersizleri çok önemli, keza sıkıntın yoksa son ana kadar cinsel ilişkide açılmayı kolaylaştırıyor, ananas yemek hurma yemek açılmayı kolaylaştırır, o yüzden bana kalırsa normal doğumdan asla korkma İnan bana yaşayacağın en güzel tecrübe 😍