birdelimeczup canım ben pek yemek yemiyorum gunde bikez oda oglen aksamda tost falan ve hep ayni kilodayim ama almak istiyorum şimdi .. cok yemek yeme yani tavsiyem bu

    7 gün sonra

    c

    Aycan canım benim tavsiyem sana düzenli spora git, en sağlıklısı ve iyisi bu, ve de düzenli ve sağlıklı beslen.