mocuzem_

mocuzem_ 6nci aydan 👋 slm, benimde sezeryan gobegem vaarrr hatta ikilendi alttada oldu bi tane daha öfff gitmio ama kilo vermeye basladim, kilo vermeye baslayinca spor falan desteklicem yine eski forma girerim herhalde millet eriyor bacim sende verirsin o göbeği ama daha cok yeni ben egzersiz icin 6 ay beklemeyi tercih ettim, dikat et ic dikislerin onemli acele etme bebise odaklan inan vericeksin p gobekte gidicek

mocuzem_ Benim bir bucuk ay sonra gitti o bel agrim 2. ayimdayim ara ara vuruyor :( spinal olmustum bu arada

mocuzem_ sırt agrısı zorladı beni onun dısında yara hiç acımadı. ikinci gün kalkıp rahat rahat gezıyordum. acısı hiç olmadı yani. ara ara yürü onun dısında dinlen yorma kendini

mocuzem_ 42. Haftanın sonunda artık mecburi sezaryana girmiştim gelmek istemiyordu paşam

mocuzem_ Sağlıcakla büyütün yavrunuzu 🥹 bebeğiniz kaç kg doğdu acaba

mocuzem_ 5 gün olmuş bile hayırlı uğurlu olsun Allah bağışlasın 🥰

mocuzem_ kızz doğurdun mu

mocuzem_ 40 haftalıkta 6 saat suni sancı aldım gelmeyince sezaryene alındım sabret bebeğinin gelmesini bekle

mocuzem_ 24 saat suni sancı çektiğim halde açılma olmamıştı en son suyumu patlattılar yine gelmedi artık sezeryan almışlardı ve hamileliğin ilk ayından beri harketliydim son zamanlar hep egzersiz yürüyüş merdiven in çık boş anam bi işe yarmadı ama doktorum bana korunmasız cinsel ilişkiye girmek doğumu başlatır demişti ama ben cesaret edip yapamadim belki fikir olur sana

mocuzem_ ilişki yaşayın canım doğumu kolaylaştırıyor, bi de hurma çok ye açılma sağlıyor

mocuzem_ ben Allah a güvendim 😇 Meryem süresi okudum bol bol dua ettim doktor kesip atar onun bişeyine değil ama sezeryan sayısı çok arttı ve bu durum iyi değil devlete giden çok va kordon dolandı vs diye o doğum anında halledilebilir bişey dr kendisi de söyledi kesmek için parası için bahane buluyolar ( zorunlu olanlara bişey diyemem tabii 😌😌)bence Allah a sığındım dua ettim olması gerekeni istedim Rabbim bir değil iki kere normal doğum nasip etti çok şükür ikinci de öyle kolaydı ki çatal masada hemen çıkıverdi ay çocuk bakmaya usenmesem bidaha doğururdum çok çok güzel bişey ama bakımı zor ve iki oğlan 😝😬 oğlan anneleri beni anladı 😅😅😅😅😅😅

mocuzem_ bak benimki o kadar gecikti ki dr gelme dedi seni yatırıp sezeryana alırlar dedi illa normal dogurcam dedim gelmedim birgün doğumum başlamış haberim yok arkadaşa anlattım hissettiklerimi git sen doğumun başlamış dedi gittim kanama başladı suni sancı ile 7 saat sonra doğurdum çok güzeldi 💖💖💖

mocuzem_ dur bakalım canım benimki 41+5 te gelmişti tadını çıkar son yalnız günlerin 😘🤗😝

mocuzem_ ooo ilk dugunde mii, cok buyuk cesaret ister tebrik ederim☺️

mocuzem_ kesinlikle hemen doğum egzersizlerine başla canım. Youtube den aç, videolari izleyerek yap. Doğumu başlatmaz ama doğum anında daha kolay doğum yapmana yardimci olur. Ben ilk bebegimde cok yürüyüş yapiyordum, hatta asansöre binmeyip ,6.kata merdivenle inip çıkardım, sırf sancım olsun doğumum başlasin diye. Ama hic biri fayda etmedi bana. 41.haftada suni sanciyla doğurmak zorunda kaldim. Ama 2.cocugumda fazla dışari cikip gezemiyordum. Hamileliğin son ayları da pandemiye denk gelince hiç çikamaz oldum. Evde doğum egzersizlerini yaptim sürekli ,yine 41.haftada suni sanciyla doğurdum ama ikinci doğumum çok cok kolay geçti hatta dikişsiz normal doğum yaptim. O yüzden kesinlikle kendini zorlama. Zamana bırak ve doğum egzersizleri yap. Niye gelmiyor diye stres yaparsan bebekte strese girer. Sakin kal, bu son günlerinin tadını çıkar ☺️😁 elbet doğacak, sonsuza kadar karninda kalacak hali yok 😁

mocuzem_ açılma ve doğum egzersizleri youtubedan yazıp evde de uygulayabilirsiniz. Ellerinizi duvara yaslayıp sandalyeye oturur gibi yavaşça eğilip kalkarsanız, derin nefesler alırsanız bunun çok faydası oluyor. Kedi deve egzersizi yapabilirsiniz. Bu hareketler sancıya sebep olabilir ama bebeğinize bir zararı yoktur. Yani yattığımız yerden doğumu beklemek yerine biraz ağrı olsa da egzersiz ile süreci daha sağlıklı ve düzenli hale getirebiliriz.
Her anne gibi son haftalarınızda siz de sabırsız olabilirsiniz ama lütfen sakin kalmaya, bu sürecin bir hastalık değil de gayet doğal bir durum olduğuna kendinizi inandırmanız gerekiyor. Stres ve korku yaşayan bir annenin salgıladığı adrenalin hormonları en çok bebeği etkiliyor. Bu işareti alan bebekler ise doğum esnasında kendi halinde doğmak yerine korkudan etkilendiği için belki kan dolaşımımız hızlandığı ve fazla kastığımız için beyni ona dur sinyalleri veriyor. Bizzat yaşamış bir anne olarak, gerçekten bebeğimi bu kadar korkutacağımı bilsem stres edip asla ağlayıp durmazdım. Ama başımıza ilk kez böyle bir olay gelince kendi acımızın derdine düşüp doğum sürecini kendi kontrolümüz altına alamıyoruz. Daha pozitif düşünebilirmişiz halbuki.
Evet doğum sancılı bir süreç. Biz doğuruyoruz ama bebek ise doğuyor. Suyun içinde derinin kaç kat altında güvende hissederek yaşarken, kese patlıyor, içinde yaşadığı su gidiyor ve rahim onu sıkıp duruyor, kalp atışlarını değiştirecek bir kanala giriyor, kanının bir miktarı plasentaya çekiliyor. Yani bebeğin yaşadıkları da bizim yaşadığımız şeylerden az kalır değil. Bunu düşünerek doğum va sancı zamanı kendinizi salmamayı, güçlü olmanızı ve bir kaç saat sonunda bebeğinizi kucağınıza aldığınız zaman o yaşadığınız dayanılmaz acının son bulacağına kalbinizle inanıp son ana kadar sabırla beklemeniz gerekiyor.
Sağlıklı doğumlar dilerim. Umarım faydasını görürsünüz 🌸

mocuzem_ yok valla çünkü bir arkadaşım böyle gece gidip ertesi gün çıkmıştı. E bide ilkim hemen olmaz diye düşündüm sancimi evde çekmek istedim hastane gidince gelen elliyor giden elliyor😅abimin hanımı da işte sancıni evde pişir git demişti 🤣tabi önermiyorum her insan bir olmayabilir sadece yaşadığım bu yani zaten suyumda gelmemisti kız niye gideyim hemen hastaneye

mocuzem_ korkma kuzum Allah’ın izniyle bişey olmaz , yalancı sancı gelince uzan geçer zaten o bide derin derin nefes al burnundan al ağzından ver , doğumda zaten lazım olucak sana bu nefesler

mocuzem_ ilk gebeligimde akşam üzeri adet sancısı gibi başlayıp sabaha karşı azıcık siddetlenme ile devam etmişti ve düzenli geliyordu hastaneye gittiğimde 4 cm açıklık denip doğuma alınmıştır 4 saat içinde de almıştım kucağıma sancilarinin düzenli olup olmadığına dikkat etmen yeterli ilk ise zaten öyle pırt diye olmaz yani anlamama gibi bir durumun olmaz diye düşünüyorum ☺️2. De ise sancı falan yoktu sabaha karşı uyandığımda iç çamaşırım ful islakti ama böyle altıma yapmış gibide değil hani pijamayla yatağa falan öyle bisey gecmemisti umursamayıp altıma bez takip uyumaya devam etmistim😂sabah 8 civarı uyandığımda o bezde ful ıslaktı tabi bu sefer hemen ayaklandı eşimde yok işte kızımı aldım gittim hastaneye yolda yavas yavas sanci gelmeye baslamisti hastanede annem karşıladı beni oraya gittiğimde de yolu yarilamissin bile dediler 1.5 saatte gerçekleşti doğumum dilerim böyle kolay bir doğum yaşarsın 🥰🌺

mocuzem_ o bahsettiğin sancılarda hiiiçç panik yapma acaba bu sancı mı diyorsan değildir😂 gerçek doğum sancısı gelince evet doğuruyorum diyosun 😂