KirmiziOjeli Merhaba . Karabasan olarak dusunmeden önce şöyle anlatayım uyku felci nedir biliyorsunuz uzun uzun anlatmaya gerek yok ama o an beynimiz bir panik yaşıyor ve karabasan olarak düşündüğümüz şeyler aslında halüsinasyonlar. O an karabasan gibi gördüğün şey yerine başka bir şey de görebilirsin mesela . Stres ve kalitesiz düzensiz uyku sebep oluyor genelde buna .Nörolojik, psikiyatrik veya depresyon, kaygı bozukluğu ve panik bozukluğu olan kişilerde de oluyor genelde . Böyle bir rahatsızlığınız olabilir .
Bir arkadaşım bunu çok fazla yaşıyordu. Altından bir hastalığın sebep olduğu ortaya çıktı önce bir doktora gidebilirsiniz