Gzmkk Hanımlar zayıflatan güzel yöntemler nelerdir ya yemiyorumda aslında ekmek vs anca tahıllı yersem ama bi türlü olmuyor sporda yapıyorum haftanın 3 günü hormonlardada sıkıntı yok baska bir önerisi olan :))
biricik1111 Gzmkk Turk kahvesinin icine toz tarçin koy iç sekersiz ama karin agrisi yapiyor ama zayiflatiyirda gecensene oyle denedim ise yarıyor ama bir yastan kucuk cocugun varsa icme sute gecerse bebegin karni da agrir inşallah diledigin bedene gelirsin 🤗
Azramomyy Gzmkk Leslie ye başladım bugün bende dirayetli diyet arkadaşları arıyorum doğumdan sonra gitmeyen göbüş gidecek 😀😀
Azramomyy Cikolatali-waffle 80 canım maalesef 1.68 boyum var göstermiyor kilomu ama basenlerim o kadar takılıyor ki gözüme
Gzmkk Anna_karenina1 hahah timam ❤️🤌🏼 Squit girl yapıyorum ve lkarnetin kullanıyorum bi ara işe yaradı
Cikolatali-waffle Gzmkk canım merhaba. Şuan ben de diyrt yapıyorum ama diyetimi bpzdum diyelim hemen başa sarıyorum kilom gitmiyor sabit kalıyor ya da ödem olarak dönüyor. Yani şunu demek istiyorum boğazını tutmazsan gerçekten gitmiyor mutlaka yanlış yaptığın bir yer vardır. İyi düşün
Azramomyy Cikolatali-waffle deneyeceğim inşallah telefonuma uygulama da indirdim faydasını görmeyi umuyorum 😊
Azramomyy Babybaby https://apps.apple.com/tr/app/evde-30-g%C3%BCnl%C3%BCk-fitness/id1167377348?l=tr Bu canım