Demtegecml oturduğum söylenemez canım ben yaptım geçenlerde 4 ay oldu doğum yapalı 3 aydada denedim yırtık delik oluştu hemen seni valla tebrik ederim iyi göze almışsın 6 ay önerilmiyor çünkü hiçbir şey acısı zaten doğumdan sonra 1 haftada anca gidiyor ayağa kalkmayı onu bunu geç bende hafifte yaptım yavaş yavaş hemen dikişde acı gerilme açılma oldu 2 3 ay daha bekliycem bu yüzden… ama motive oldum sezaryen olup böyle başarı sağlanabiliyorsa demek ki iş sadece dengeli beslenme ve spor hareket etmekte bitiyor tebrik ederim