Araba tutması
Elsi ben belediye otobüsü ile 20 dakika yol gidince bile mide bulantısı ve …. çekiyorum. Araba da uzun yolculuk için cozumumum var kendimce, çocukluktan beri çekiyorum ilac kullanıyordum eczanede yol tutuyor derseniz veriyor minik bi ilac. Uzun zamandır kullanmıyorum. Bi makalede okumuştum kulak içinde bir sıvı var o hareket etmemeli . Yani asagi bakmak o sividaki dengeyi değiştiriyor bu sebeple ;
- Yolda başımı asagi egmiyorum telefonu kitabı göz seviyeme çıkarıyorum.
- Önde oturuyorum.
- Araba hızı 130 ve sonrası için mide bulantısı oluyor yani max 120 rahat gidiyorum.
- Yola çıkmadan önce mideme dokunacak beni yolda rahatsiz edecek şeyler yemiyorum.
- Otobüste kokulara cok duyarlıyim kolonya koku spreyi parfüm anında burnumu kolumla kapatıp kolumdan nefes alıyorum.
- Otobüste simit kokusu da midemi bulandırıyor aynı şekilde kolum hemen burnuma.
- Üniversite ye giderken 7 saatlik yolda genelde tuzlu ayran içiyordum molada yol boyunca tuzlu kraker den 1 2 tane yemek dışında bir şey yemiyordum.
- Psikolojikman kendimi rahatlatmaya aklıma pozitif şeyler getirip bulantiyi düşünmemeye çalışırım. En son 1 ay önce falan gidiş geliş istifra ettim 2 saatlik yolu ama onun öncesinde 4 5 yıl önce olmustur. Umarim yazdıklarımdan en az 1 2 si ise yarar sizin için 🙂
Elsi kafanızı kaldırıp tavana doğru bakın telefonla oynamayın. Yolculuk yapacağınız zman uyuyun cam kenarında oturn
sosyolog1kadin amuda kalksam nasıl olir 🥴😁
- Düzenlendi
Benide Araba Tutuyor Telefonla Oynasam Kusma raddesine geliyorum parfüm kokusu alayım veya çok sıcak giyeyim hemen ter basıyor migdem kalkıyor başım dönüyor çok kötü oluyorum hep Cam Açık Yolculuk ediyorum Genelde Çok iyi geliyor anca o fayda ediyor Toplu Taşımada Ara Sıra oluyor zor dayanıyorum Açık cama yapışıyorum maalesef
Cam açık yolculuk yapın iyi gelir temiz sert esinti☹☹
Elsi muavinler bize bedava yapar ama 😂 hamileyken çok kötüydüm ya önce baş ağrısı sonra mide bulantısı en son uyku hali ayy ne günlerdi 🙄😂 Zaten o zamandan sonra daha çok tutar oldu araba 😏