Kelebeekk ben zerdeçal limon yoğurt yaparsm akşamları şuan emzirdiğim içim yapmıyorm da ben 91le hamile kalıp 98le doğuma girdim doğumdan çıktktan sonra 40 gün içinde filan 90a indim ekstra birşey yapmadan şurda bir kaç ay öncesine kadar emziriyorım diye hiç diyet yapmadm kızım 1 yaşında bir kaç aydır diyet yapıyorm 85 84lere düştüm takıldım kaldım yerimde satıyorm şuan insülin direnci de vardı bende oda etkiliyordu zayıflamamı hamilelikte düşmüştü şimdi ne durumda onada baktrmam lazm. Ben normalde de çok zor kilo veren bir. İnsanm o yüzden pes etmiyorm