Kızlarrr durumum vahim 🤷♀️bacak yok basen yok kalça yok amma ve lakin sadece göbek var bide sırtımda yaglanma var bu lanet olası göbegi nasıl yok edebilirim
90 kiloyla diyete başladım 90 kilodaykende kalça basen falan yoktu sadece göbek vardı şuan 76 falan oldum kilo verdikce yayık ayranın döndü karnım 😂çok cıvık Bi hal aldı diyebilirim sıkılaşmak için neler yapmalıyım leslie yapıyorum yürüyüş yapıyorum bol bol su VS. Şeyleri tüketiyorum ama sıkılaşamadım