Bir kivi bir dilim ananas bir salatalik 8 dal maydanoz bi bardak su
İkinci tarif: ılık yeşil çay yarım greyfurt maden suyu
Üçüncü tarif : bir dilim yeşil elma bir salatalık bi tutam maydanoz yarım limon suyu bızzt
Daha çok var ama bunları dene diyetisyen tarifleri emziren ve gebe anneler içinde bi tarifim var 😃