Kilo kilo kilo

3oda1salonmide

Kızlar lütfen bana bir el atın artık yıldım 80 kg işe başladığım yolda 68.65 görmüşken şimdi tekrar 75 oldum ve asla yememe engel olamıyorum kendimi resmen kaybediyorum böylr şeyler yaşayıp aşan var mı aranızda nasıl aştınız lütfen yardım edin bana şimdiden teşekkür ederim hepinize

3oda1salonmide

3oda1salonmide kimse yok mu ya hadi kızlar bir el atın bana ya

Betybety

3oda1salonmide

3oda1salonmide merhaba bende 1 haftadir diyet yapıyorum tarçınlı Türk kahvesi istahimi kapatiyor bi nebze sizde deneyin isterseniz bide zumba ile destekliyorum 70 ile basladim bakalim haftaya tartilicam bude aksam 5 de aksam yemegimi yemis oluyorum bi tek sekersiz cay falan iciyorum yatana kadar

bitterdelisi24

3oda1salonmide bende öyle napıcaz :) yemek yemek benım ıcın hobi adeta bir sanat

dolapfaresi

3oda1salonmide kuzum yerken huzursuz oluyorsun kendini tutamiyorsun ama yiyorsun demi o bende de oluyor ben şöyle yaptım yememem gerekiyor ama bu aralar vücudum bunu istiyor kendime zaman vericem bir süre yesemde bişey olmaz sonra yine veririm deyip kafamı rahatlatıyorum zaten bir iki güne kendime geliyorum öbür türlü insan daha çok strese giriyor yememem gerekiyordu diye düşündükce beyin resmen oyun oynuyor belki sana da faydası olur

3oda1salonmide

Betybety ne güxel ya ben spor programı aldım ama beslenme konusunda malesef beceremiyorum nasıl çözücem bilmiyorum

Saricivciv

Betybety tarçınlı türk kahvesini nasıl yapıyorsun?şekersiz mi

Annesivekizi

Aslında en güzel motivasyon verdiğin kilo olmalı. Yani tekrar başa sarmak istemezsin değil mi kendine engel olmalısın bak şu an aynaya ve eski halini hatırla.

3oda1salonmide

Annesivekizi geçen sene de yaşadım böylr 69 görmüşken 80 çıktım tekrar öyle olmak istemiyorum ama sofraya oturunca da gözüm dönüyo kendimi kaybediyorum resmen

Annesivekizi

3oda1salonmide ben bi 5 kilo alsam güzel görünmeyi geçtim aşırı derecede hantallaşıyorum hareketim kısıtlanıyor resmen. Kendimi böyle ağır hissediyorum. Bunun yanında bi de sağlıklı olmak ve güzel görünmek de var. Şimdi hamileyim ilk işim kilo vermek olacak. Kendini kendinden başka kimse motive edemez biraz daha sık dişini

3oda1salonmide

Annesivekizi gerçekten de hantallaşıyorsun kilo alınca ya of çok zor

3oda1salonmide

bitterdelisi24 hiç deme ya resmen sanat gerçekten yemek yemekten başka bişey yok gibi hayatta

3oda1salonmide

dolapfaresi bilmiyorum ki hiç ya ne kadar yemiycem desem de tıka basa yemiş buluyorum kendimi bu çok kötü bir his ya

3oda1salonmide

Saricivciv benim bildiğim kadarı ile şekersiz tarçın kahve ve su ile ama sorduğun arkadaş nasıl yapıyor bilemem tabi

Bal10cuk

3oda1salonmide bi kan verip hormonlara değerlere baktrsan çünkü yemek yemek bazen vitamin eksikliği bazen hormonall olabilri.🥲

3oda1salonmide

Bal10cuk endokrinolojiye bile gittim bişey yok diyorlar sözde insülin direnci var sadece onun da üzerinde durmadı doktor ya ne yapacağımı şaşırmış vaziyetteyim

Ozge49595

3oda1salonmide bnde şurda durıyım

3oda1salonmide

Ozge49595 dur bacım dur bizim ömrümüz bu kiloyla geçecek gibi

Bal10cuk

3oda1salonmide başka bir doktora git cnm🤍

Ozge49595

3oda1salonmide valla sorma ya bıktım şu kilodan

3oda1salonmide

Ozge49595 ay hiç dmee ya bende bıktım valla

Yasak_elma

Ozge49595 kaç kilosun kız özge.Her kilo postunda seni gorüyorum:)

Popy_

3oda1salonmide bana bi 6 kg kargolasana 😅

3oda1salonmide

Popy_ hahahha keşke Öylr biely olsa ya

Sonraki Sayfa »