Kendim için /ozguven problemi

Gencbiranne

Galiba kimse yok:(

Pikoo

Gencbiranne benimde 20 kilo fazlam var hepsini doğumdan kaldı önceden hafif balık etliydim herşeyi yakıştırırdım kendime ama şimdi öyle değil maalesef gün içindeki ruh halimi bile etkiliyor bu durum makyaj yapıp kendime bakasım bile gelmiyor istediğimi giyemeyince😑

Gencbiranne

Pikoo ben doğum yapali 2.5 yil oluyor belki kilo verince kendimi güzel hissederim hemde günlük hayatımı daha verimli geçiririm diye başladım bakalim insaAllah istedigime ulasirim sizde başlayın isterseniz 4 kilo verdim aralıklı oruç+sporla ve 4 kiloda bile bi insan aynaya bakinca mutlu oluyor bende kendimi bildim bileli hep balık etliydim

Pikoo

Gencbiranne boyunuz kilonuz kaç

Betul66

Gencbiranne merhaba aralıklı oruç nasıl oluyor 😊

Gencbiranne

Burda da yalnızım sanırım:(

Gencbiranne

Pikoo 165 boyundayim şuan 72 kiloyum

Sessiz_oyuncu

Gencbiranne benimde fazla kilom var ve bir göbeğim. 1.5 ay oldu doğum yapalı spor yapabilmdk için sabırsızlıkla bekliyorum. Kendimi eski günlerimdeki gibi zayıf hayal edip motive oluyorum. Çnkü kendimi bildim bileli zayıftım ve ne giysem yakıştırıyordm şmdi yakıştıramıyorum. O yüzden tek motive kaynağım zayıfken nasıl göründüğüm 🙆‍♀️

Gencbiranne

Sessiz_oyuncu insaAllah bende kavuşurum hayalimdeki görüntüye sizin içinde geçerli bu temennim❤

Sessiz_oyuncu

Gencbiranne teşekkür ederim 🥰 inşallah sizde istediğinizi elde edersiniz 🤗

Zeyzey11

Gencbiranne maalessef bende koyde yaşıyorum esimin ailesiyle baya sorunlar yasadim bende ailem falan hep sehirde bende şehirde büyüdüm gerci ama cidden bu durum beni cok uzuyor seni anliyorum benimde gobek skntm var maalesef 😔

Gencbiranne

Zeyzey11 benim hiç arkadaşım falanda yok burda :( cok zor oluyor

Zeyzey11

Gencbiranne benimde yok cnm hepsi yabani gibi ki ben sosyal ortamda buyuyen bir insanim

Popy_

Gencbiranne kişisel gelişim kitapları okuyabilirsin gün içinde arkadaşın olmasa bile sevdiğin şeyleri yapabilirsin hobi gibi mesela bebeğin kaç aylık bu arada

Gencbiranne

Popy_ 2.5 yaşında bebeğim kitaplar okuyorum ama hobi konusunda fikrim yok beceremiyorum gibime geliyor

Cicikiz

Gencbiranne bende 22 yaşındayım ve iki tane çocuğum var biri üç buçuk yaşında biri 10 aylık olmak üzere açıktan laborant ve veteriner sağlıgi bitirdim birde çocuk gelişimini bitirmek üzereyim 6 dersim kaldı ev işine çok sardım kızımı kreşe verdik yarım gün oğlumla evde biraz nefes almaya fırsatım oldu açıkçası tek çocuk bile hiç gibi geldi ve benimde çok problemlerim var kendimle ilgili bende senin gibi 165 boyum 70 kiloyum kendimi o kadar kilolu hissetmiyorum ama eşime çok sariyorum evde bunaldigim için geçen hafta psikatriye gittim evlilik terapisti gibi hem baya iyi geldi rahatladım gibi ilac da kullanmaya başladım çünkü bende takıntı hastalığı varmış.

Gencbiranne

Cicikiz bende gitmek istemiştim evlilik terapistine falan eşim istememisti aştık çok şükür problemlerimizi ama kendimi tam anlamıyla toparlamis hissetmiyorum tabi orasi ayrı Rabbim sizinde yardimciniz olsun kalbinize ferahlik versin işinizi kolaylaştırsin iki çocuk zor olmali benim eşimde istiyor 2. Cocugu ama ben istemiyorum

Cicikiz

Gencbiranne sakın yapma canım kendini hazır hissetmeden birde büyüsün çocuğun gerçekten uykusuzluğa alışırsın bide çocuk büyüyüp ihtiyaçlarını kendi gidermeye falan başlasın çiş yemek yeme giyinme çok zor oluyor biri pacamda biri kucagimda gerçekten kreşe gidiyor yarım gün nefes alıyorum aldığımı hissediyorum resmen çok şükür sağlıklılar buyucekler rahata erecegim diyip kendimi toparlamaya çalışıyorum nabiyim

Gencbiranne

Betul66 merhaba😊beb 18/6 saat aralığındakini yapıyorum 18 saat hicbisey yemiyorum su bitki çayları onlari tüketiyorum zaten 8 9 saati uykuda geçiyor 6 saat içinde de dengeli ve kalorisi az şeyler tüketiyorum

Sonraki Sayfa »