Gerçekten diyetisyen şart. Ya cevrem mutfağın önünden geçer kilo alır ben mutfakda yatıp kalkıyorum nerdeyse yıne de tık yok. Bu yulaf bebek bisküvisi karısımı fln bnde de işe yaramadı. Doğum kontrol hapları cok kılo yapıyor dedıler oğlumdan sonra 1 yılı geçkindir kullanıyorum o da tık demedi :) metabolizma halay çekiyor 😂