Ayla_Su çaylar direkt olarak zayıflatmaz. Sadece metabolizmayı hızlandırıyor. Daha hızlı kilo vermenizi sağlayabilir. Tabi bunun için özel bir çaya gerek yok. Metabolizma hızlandıran bitki çayları tercih edebilirsiniz. Bazı bitki çayları daha rahat uyku için de öneriliyor. İnternetten çeşitlerine bakıp sıradan bir bitki çayını marketlerden falan alabilirsiniz.