saklihan Vesvese olduğunun farkındaymışsınız, bilerek şüpheye düşmeye devam ediyormuşsunuz. Zihninize o şüphe düştüğü vakit şöyle düşünün ağzınız burnunuz ve bütün bedeniniz ıslanmışsa abdestiniz tamamlanmıştır. Bir insan denize düştüğünde bile gusül abdesti almış olur. Çünkü şartlar istemeden de olsa yerine gelmiş oluyor, ağız burun ve tüm beden su aldıysa abdestte bir yanlış yapmamışsınız demektir. Şüphe gelse de düşünmemeye çalışıp başka bir şeyle meşgul olarak onu zihninizden atabilirsiniz. Hatta atmalısınız, çünkü obsesif bozuklukların çoğu bunun gibi takıntılar ile başlıyor, başta masum görünüyor sonra ilerliyor. O hastaların hikayelerini dinleseniz “başta hiç bir şey yoktu sadece kafamda kuruyordum, bir iç ses beni şüpheye düşürüyordu” diye başlıyorlar kelama. Bunun önüne geçebilecek güce sahip olan tek insan bizzat olayı yaşayan kişinin kendisidir. O sebeple o takıntı üzerinde fazla düşünmeyin. 🌿