Cimbomluu Çok teşekkür ederim bu arada hayırlı olsun allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin
      Freedom bütün gün sadece su iciyosun aciktigini hissettigin an su iciyosun kesinlikle bisey yemiyosun YouTubede su orucu yaz canim bir sürü insan deneyip anlatmış detayli bilgilere ordan ulaşabilirsin
        Ne kadar sağlıklı birşey acaba su orucu.. tekrar iki katı kilo alınmasın bırakınca.. sağlıklı beslenince gidiyor zaten..

          Sercem aksine çok sağlıklı bi oruç tabi gerekeni yapmak şartıyla dr aidin salihin önerisi araştırmanızı tavsiye ederim kitabını aldım ben okuyorum müthiş şeyler var için instgramdanda takip edebilirsiniz gerçekten çok faydalı

            Freedom ne demek canim Rabbim cümlemizden razi ilolsin insallah faydasini görürsün

              Sercem cok saglikli arastir bence vücudundaki toksinler gidiyo kendini yeniliyo

                  Cimbomluu tşkler evt araştırdım bugün, faydalarını okumama rağmen, ben normal diyet yapmayı tercih ederim yinede

                      Sercem yani herkesin kendi tercihi tabii ben hizli çözüm isteyenler icin yazdim çünkü gerçekten bir haftada umulmadigi kadar cabuk ve cok kilo veriliyo

                        Hepinize çok teşekkür ederim kızlar 😊