Merhaba,
Zayıflamak istiyorum ama aynı zamanda yemekten kendimi alıkoyamıyorum etrafımdakiler çok az yediğimi söylerler bende bilmiyorum ne kadar yediğimi😄
yaşım 18 2 yıldır ailemden uzak yaşıyorum haliyle öğrenci hayatı bilirsiniz hep dışardan yemek malum ve 2 lise okuduğum için çok sınavlarım oluyor, stres olunca kendimi yemeğe veriyorum başlamadan 45/50 kiloydum ve şimdi 65/70 oldum eski halime dönmeyi çok isterim ve aynı zamanda sağlık sorunlarım yüzünden çok kortizonlu ilaç içtim
Lütfen zayıflamam için bana yardım ediinnn.