Babyface türkiyede değilim son gittiğim salonda bırak spor hocasını duş bile yoktu. Üyelik bittiği gibi koşarak uzaklaştım. Türkiyede salonlar nimet gerçekten. Başlarken ztn vücut ölçümü yapıyolar gerçi bu her salonda yoktu çalıştığım dönemde gidiyodum salona mesai bitiminde. Kaydolduğunuz salonda ztn anlatmış olmaları gerekir spora başlamadan önce neler yapılacak başlangıç nasıl olacak. Herneyse, yağ kas su oranı vs çıkartıldıktan sonra bir de mezura ile ölçüp senin için karne hazırlarlar aylık takip yapmak için. Önceliğin ne ise ona göre program yazılır. Kilo vermek mi sıkılaşmak mı şekillendirmek mi soruyolar. Ben sürekli oturarak çalıştığımdan tek derdim hareketti sıkılaşma üzerine yazıldı. Haftanın 6 günü 2 saat salondaydım. Üyeliğe grup dersler sauna vb şeyler de dahildi. Kardiyo ya da grup derslerden sonra sauna çok ama çok iyi geliyo yenilenmiş gibi çıkıyodum salondan ayrı bi rahatlama huzur geliyodu