74 kiloyum kızlar boy 156
55 kilo hedefim ve o kiloyu görmem lazım ☘️

+Sezeryan göbeğim duruyor YouTube’da Ayşegül Demirsoy egzersizleri var karın için onlardan yapıyorum💜☘️

İp atlamak aşırı derecede terletiyor kalori yaktırıyor📍tavsiyemdir…

Bal10cuk bende diyetteyim 10 gün oldu evet zayıflıyorum ama sezaryen göbeğim henüz gitmiş değil 😂😂

      Bal10cuk ya tamda bugün siskinliğim olduğunu ve kilo aldığımı farkederek uyandım bu post çıktı karşıma 🤗 motivasyon için teşekkür etmek istiyorum öncelikle ve bir sorum olacak adetime 2 gün kaldı şuan baslasammi yoksa adetim bitincemi başlasam çünkü regl sürecim çok halsiz geçiyor

          dilaraelisa sonra başla canım adetli iken zor olur☺️
          ama başla yani
          ilk günler hamlıktan zorlanirsjn vücudun alışınca iyu olur

            Bal10cuk bende şuan 63 kiloyum, 56 kiloya inmek istiyorum. 😅 Boy 1.59 . Şuan sadece yemek porsiyonlarimı azalttim ve spor yapıyorum evde. Benim bünyem çok çabuk kilo alır, çok çabuk kilo veririm. 😂 Biraz dikkat edersem kilo vericem inşallah ☺️