1 ayda kaç kilo

Babyface

Kızlaaarrr hadi şu son kiloları verelim yaaa bir ayda kaç kilo verdiniz en son diyetteki bebekler motive olalım birlikte ben 72yim bi 60ı görsem diyorum şöyle bir ayda 6-8kg versem🥲
Sizler neler yapıyorsunuz
Üç ileri iki geri bitmed şu kilo verme işleri

Buzlulimonatam

Babyface ay evet ya bende 68 im 60 görsem yeter

soulless

Babyface 68 im 60 olsam yeter 🥹 emziriyorum haliyle yapamıyorum da bsi geçen deneme yaptım sütüm azaldı 🤷‍♀️

Birisii

Babyface merhaba kızlar bende kendimce diyet yapmaya çalışıyorum çok düzenli yemek saatlerim yok fakat sabahları kahve peşinden ılık limonlu suyla devam ediyorum kahve tokluk hissi çok veriyor birazda açlıgıma dayanıp öğleden sonra yemek yiyorum sonrada akşam meyve çay kuruyemiş tarzı atıştırmalık ama kilo veremiyorumm bilgi olanlar lütfen bana bi açıklama yapabilirmi aslında bedenen ve aynada sanki gitmiş gibi görüyorum belkide psikolojiktir 😃

mavikelebekk__

Babyface 48 le hamile kaldım 70 le doğum yaptım şişmiştirim diye düşünmüştüm ama doğumdan çıktım ertesi gün 65 kiloydum🥲
Az az ekmek tüketerek tamamen ekmeği çıkarmayı hedefledim. Bebeğim 5 aylıkken 60 kiloydum ve dr önerisiyle emzirmeyi bıraktım. Çok fazla iştahlı bir insan değilim ztn. Abur cubur yemedim dışardan asla bişey yemedim. Şuan oğlum bir yaş oldu 52 kiloyum 😇

Babyface

🤭🤭🤭

Babyface

❣️❣️❣️

Babyface

Herkes çok zayıf galiba🤔😑

Babyface

Buzlulimonatam bayram sonu veriyoz tamam mı kiloları

HurremSultan

soulless bende öyleyim zgsjxgx Allah’tan kilometre gözüme batıyor artık yoksa depresyon garanti 😂

Babyface

soulless bayram sonu vercez kiloları gamam mı

Buzlulimonatam

Babyface ben başladım iki gündür hedef koydum iki haftada 4 kilo gidicek diye 🫠

soulless

Babyface inşallah cok iyi olur 🥹

Babyface

Buzlulimonatam hadş maşAllah bende dün gezdim yesim içtim burgerler sönerler dondurmalar tatlılar
Bugün hafif beslendim(düne göre)
Artık sabah başlıyorjm🤩

Babyface

soulless eee kilo verme işine başlıyor muyuz

soulless

Babyface baslayalım baskül ayarlamam lazım evdeki kırık maalesef

Buzlulimonatam

Babyface ben de son gün diye kıtlıktan çıkmış gibi yedim hatta gece 3 e kadar yedim 😂sabah tartıldım 67 olmuşum çok mutlu oldum çünkü ilk gün hemen hemen 69 vardım ve dört günde iki kilo gitmiş 😍

Babyface

soulless ayatla kız başlayalım

Cicikiz

Buzlulimonatam kızlar pazartesiyi bekleyin beeee bende Pazartesi başlıcam valla 70 i geçtim djdjdjdj ya 60 dan 58 fen tekrar 70 oldum dövün beni 😭😭😭

Buzlulimonatam

Cicikiz ah beni de ıslak odunla dövmeleri lazım sen 6 ay uğraş didin sonra da iki haftada eski kilona dön ama çok uğraştım sanki o kiloyu almak için 🥲🫠😁

Cicikiz

Buzlulimonatam ayy aynı ben be 😂😂 Pazartesi başlıcam ama kararlıyım tekrar 50 ye düşecem bu sefer her gören sana noldu göbek iki kat çıkmış kaçak kat çıkmışsın diyo sinirim bozuluyor 😭😭😭

Buzlulimonatam

Cicikiz arsızım anacım yok yani korumaya geçemiyorum ya tam vericem ya tam alıcam bana sınırsız rakam söyle alırım yani o kiloya bile çıkarım o derece boğqzımı tutamıyorum hayır yani vermenin zorluklarını da biliyorum ne diye kalkıp börekler çörekler yiyorsam arsızım işte 😂

Cicikiz

Buzlulimonatam sen ben olabilirsin işte ruh eşim yaaa aksjdjdjnd aynı ben geceleri waffle yiyorum yatıyorum 😂😂

Sonraki Sayfa »