zarlady ben ilkinde 10 kilo verdim ekmeği şekeri kestim hergün erken kalkıp Leslie yaptım 2. De yapamıyorum 5 kilo verdim bıraktım ama verdiğimi almadım sağlıklı bir şekilde verdiğim için almadım fitscret uygulaması kullandım bide yediğimi sporumu girdim oraya işte ama ikincide olmuyor 5 kilodan fazlasını vermedim bugün kek yapacağım hatta canım çekiyor emzikli olunca artık kasıma kaldı diyet.. Leslie yapmayı düşünüyorum diyet olmasa da en azından spor olsun