Bide canım hissiyatın yırtılcak gibi demişsin ya, asla yırtılmaz beynin sana bunu dedirtiyor işte his bu böyle olunca kasılıp yapamıyorsun. Bunları düşünme odaklan, yapacağım , bende yaparım, hiçbirşey yok de.. Ve yap, adım adım.. Bendede duvar vardı inandığım buydu.. Nefes, derin al üst göğüş şişsin, yavaşça bırak alt karın insin.. Ikın ve derin gül kokla çek içine adım adım.. ilk bekle, ne zaman hazırsın adım adım ilerlet adım adım acele etme.. bırak elin titresin, kalbin çarpsın sonunda yapacaksın ben yaptım.. 🙏🏼Ben yaptıysam herkes yapar 🌸🌸