MedavikPastam 2 normal doğum yaptim ama karnım dümdüzdü, sporla 🙂 zaten cok kilolu biri değildim. Kendimi bildim bileli hep 55-56 kilolardayım. Şuan 61 kiloyum, biraz kilo aldım, hafif göbek çikti ama tekrar spor yapıyorum, her gün squat yapıyorum. Her akşam göbek eritme egzersizi yapıyorum. Vücudum zaten sıkı, şuanlık porsiyon kücülttüm, tekrar 56 kiloya düşmek istiyorum. Diyet yapmıyorum. İstediğimi yiyorum ama az yiyorum. 🙂