Kızlar tek başıma yapamıyorum birlikte yapalım 7 gün boyunca çorba diyeti. Ve her öğün resim paylaşalım motive olalım
Her öğün birer kase çorba ve salata yanında yoğurt ayran tüketmek serbest tek tip çorba olmasın protein vs için hızlı kilo verdiriyormuş ve çorba tipini değiştirerek yaparsan sağlıklı bir diyetmiş yapmak isteyenler kilosunu yazabilir bir hafta sonunda da güncelleyelim